Пьятничный уголок.

[Tauris]

Я тебе могу скинуть своё питание, там с мая по июнь выходило по 5к калорий в день, по 200 грамм белка, 500 углей
И все похую, сру только чаще и все.
Суперсеты тоже не спасали.
Учитывая мой пиздюшный рост и вес..
Хуй знает, че курсить то начал
В январе после сессии соревнования, сейчас по быстрому набрать массу и удержать её.
А там хочу дрочить силовые и на разряд сдать по пл.

У нас тут тренер по бодибилдингу есть, кстати, если что) приглашу его сюда)

 

[IOPO]

У нас тут тренер по бодибилдингу есть, кстати, если что) приглашу его сюда)

Не
Спс
Он спросит мою программу и подробности про курс, после чего засрёт и обзовёт школотой.

 

[EHOT.]

я живой, ток встал)

 

[Tauris]

Чот вох хрен его знает, стоит ли уже ложиться.

Я что-то приболел, не могу заснуть.

 

[EHOT.]

Я что-то приболел, не могу заснуть.

Бессонницей?

 

[Tauris]

Бессонницей?

Простудой)

 

[EHOT.]

Простудой)

Под простуду рубит обычно, да и вялость)
Ты какой-то не типичный.

 

[IOPO]

Под простуду рубит обычно, да и вялость)
Ты какой-то не типичный.

Когда заложен нос, болит горло и кашель, хуй уснешь, а если ещё и с характером как у меня, что все бесит, то это пиздец ад настоящий.

 

[EHOT.]

Сегодня хоть не пятница, но что-то я наебарезился
С поводом даже особо не заморачивался

 

[zoom-zoom]

Сегодня хоть не пятница, но что-то я наебарезился
С поводом даже особо не заморачивался

Ты не один такой , я вчера машину починил , наебенился как сволочь )) завтра буду настраивать

 

[bitZeps]

Жим 70, становая 120, присяд 115
Все бля, масса стоит уже пол года наверн, веса тоже.

Ты серьезно?)

 

[Rb.]

внезапно увидел. Мануал как избавиться от трупа )))

вот сылка на мануал

не паблик

 

[EHOT.]

Посмотреть вложение 18

внезапно увидел. Мануал как избавиться от трупа )))

вот сылка на мануал

не паблик

Там ещё от рупранска есть пару годных видео. Наркокурьеров через авито ищут, нашли кстати)

 

[hexx]

[DOUBLEPOST=1440193419][/DOUBLEPOST]

как думаете, рассказывать своей?

Ни в коем случае, поверь. Правда - это не для женского пола.

 

[IOPO]

[DOUBLEPOST=1440193419][/DOUBLEPOST]

Ни в коем случае, поверь. Правда - это не для женского пола.

О ебать
Пивас
Пиздец как я давно его не пил
С января гдет, и то друг угощал каким то ахуенным, он шарит в этой теме, тот ещё гурман.